懷孕長(zhǎng)斑屬于正?，F(xiàn)象，主要是因?yàn)樵袐D身體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，孕激素、雌激素分泌增多，導(dǎo)致色素沉著。
因此準(zhǔn)媽媽平常要注意保持良好的情緒，飲食方面多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃低脂肪、高蛋白的食物，少吃油膩的食物，注意多喝水，避免日曬，減少色素沉積，同時(shí)保持大便通暢，才能夠增進(jìn)排毒。
孕期臉上長(zhǎng)斑是不可以隨意用藥的，所以孕婦切記不要因長(zhǎng)斑而亂涂、亂吃藥物，如果涉及藥物治斑的情況，建議等分娩后再進(jìn)行，以免影響胎兒的正常發(fā)育。
有些孕斑會(huì)在孕婦生產(chǎn)后慢慢退去，所以準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅谥灰３至己眯膽B(tài)，等分娩結(jié)束后，孕斑可能就會(huì)消失，所以不必過于著急。
