膝蓋損傷可以熱敷，并不是絕對(duì)不能熱敷。一般是在48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷，48小時(shí)以內(nèi)以冷敷為主。由于外來暴力猛烈撞擊或者是重物挫壓、不慎跌倒、強(qiáng)力扭轉(zhuǎn)等出現(xiàn)了膝蓋的急性損傷，損傷后筋膜、肌肉可能會(huì)斷裂，血管可能會(huì)破損，可以形成血腫。
如果損傷后進(jìn)行熱敷，可能會(huì)使血管擴(kuò)張，血管擴(kuò)張以后會(huì)出現(xiàn)血管破裂、滲血、組織液外滲等，就會(huì)出現(xiàn)腫脹明顯，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛、皮下青紫、瘀斑，所以在損傷的48小時(shí)以后才可以進(jìn)行熱敷。
48小時(shí)以內(nèi)冷敷，取決于熱脹冷縮的道理，冷敷后血管可以收縮，破裂的血管裂口可以被填塞上，這樣出血就能夠停止了。48小時(shí)以后局部出血已停止，就不要再冷敷了，宜逐漸改為熱敷，使血腫周圍的血管擴(kuò)張，促進(jìn)血腫吸收和消退。
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