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    脂肪肝怎么去除

    2023-01-11 14:00

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    脂肪肝是因?yàn)楦鞣N原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多所形成的一種疾病,脂肪肝現(xiàn)在發(fā)病人數(shù)越來越多,發(fā)病的人群越來越年輕,正嚴(yán)重的威脅著人民的健康脂肪肝怎么去除,要找出引起脂肪肝的原因,如果涉及飲酒首先要戒酒;如果有肥胖首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)運(yùn)動控制體重;有糖尿病要積極的治療糖尿病。在飲食調(diào)結(jié)構(gòu)調(diào)整方面要注意飲食以高蛋白、高纖維素、低糖、低脂肪的食物為主,不吃或少只動物脂肪油炸食品,不吃甜食,多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。

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