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張忠浩
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

兒科

寶寶曬太陽曬哪個部位

2023-06-17 01:09

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寶寶曬太陽能夠促進(jìn)維生素D的合成，有利于鈣的吸收利用，所以到戶外日光浴有利于孩子的骨質(zhì)代謝，而且使孩子習(xí)慣于較涼的戶外空氣或紫外線，使皮膚、鼻子以及氣管黏膜得到鍛煉的機(jī)會。
新生兒一般在屋里曬太陽，滿月以后可以到戶外進(jìn)行活動，限于天氣好的時(shí)候，并且起初每次五分鐘，慢慢的延長。氣溫合適的時(shí)候脫去衣服直曬，隨后逐漸延長，出生后3-4個月，每天至少做半個小時(shí)的日光浴。
寶寶外出曬太陽要注意遮蓋頭部、保護(hù)眼睛，其他的部位能暴露的可以盡量暴露，但是濕疹的嬰兒因?yàn)榕率艿阶贤饩€的刺激，所以不適合日光浴。

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　　通常寶寶曬太陽的時(shí)間與季節(jié)、時(shí)間段有關(guān)，不可一概而論?！　殞殨裉柕哪康氖穷A(yù)防佝僂病，即補(bǔ)充維生素D，同時(shí)增加戶外運(yùn)動有助于寶寶身體的健康。日光浴通常建議上午9-10點(diǎn)，...

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