2023-03-28 21:24
孕婦補(bǔ)血幾大水果
擅長: 普通產(chǎn)科孕婦的圍產(chǎn)期保健、產(chǎn)前診斷，以及產(chǎn)科高危疑難...
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孕婦補(bǔ)血主要吃含有鐵的水果，例如紅棗、葡萄干、櫻桃、橘子、獼猴桃等水果。但事實(shí)上從食物中補(bǔ)的血是非常少的，建議應(yīng)該多從飲食上進(jìn)行補(bǔ)充，吃煮雞蛋補(bǔ)血還是挺快的，再有就是吃瘦肉，可以多吃芝麻、黑米、花生、動物的肝臟、蛋黃、菠菜、茄子、芹菜等含鐵的食物。如果孕婦貧血比較嚴(yán)重，建議應(yīng)該及時的使用藥物進(jìn)行糾正，可以口服硫酸亞鐵配合維生素C。
