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劉玉杰
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

婦產(chǎn)科

生完寶寶下面松怎么辦

2023-10-30 04:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

可以多吃含有維生素B2豐富的食物，可以吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆，都是含有豐富的維生素B2，能積極的參與體內(nèi)細(xì)胞生長(zhǎng)代謝機(jī)能，幫助調(diào)節(jié)腺體分泌，保護(hù)黏膜細(xì)胞，從而增加外陰部的含水量，促進(jìn)陰道恢復(fù)，還可以緩解產(chǎn)后陰道干澀的問(wèn)題。由于生完寶寶需要經(jīng)過(guò)惡露期，如果不注意陰道衛(wèi)生，很容易感染病菌，引起婦科疾病，不但影響產(chǎn)后健康，而且也影響產(chǎn)后陰道恢復(fù)緊致。及早進(jìn)行適當(dāng)?shù)目s陰運(yùn)動(dòng)，可以把握時(shí)間，及早的進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)，那么不但可以加速陰道的恢復(fù)，預(yù)防陰道變松，還可以提高性生活的質(zhì)量。

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