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楊麗麗
副主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)醫(yī)院

消化內(nèi)科

如何去除胃脹氣

2023-03-30 15:53

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語音內(nèi)容

如何去除胃脹氣：
一、腹部按摩：出現(xiàn)肚子脹氣，可消除癥狀，可以加用風(fēng)油精，然后將手掌搓熱放在腹部上，順時針按摩2分鐘，再逆時針按摩2分鐘，重復(fù)3次，可快速幫助消除脹氣。
二、運(yùn)動：肚子脹氣時不要坐著或躺著，這樣只會加重脹氣，不妨進(jìn)行小運(yùn)動，散步或做家務(wù)，可快速消除肚子脹氣。
三、快速排氣法：將身體平躺，膝蓋彎曲，然后用雙手緊抱著小腿，將大腿緊貼肚子，可快速幫助排氣。
四、如果腹脹伴有便秘，可以用開塞露或者是灌腸的方法，有助于大便排出，肚子脹氣也會隨之改善。

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胃脹氣是臨床的常見的消化系統(tǒng)的反應(yīng)，病人時常有敘述說胃的脹氣，不欲飲食，或者是吃完飯以后出現(xiàn)了早飽的現(xiàn)象，感覺有串氣或者胃部脹滿感。臨床上我們常見的反應(yīng)更多的是患者的胃腸...

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為什么胃脹氣

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胃脹氣是怎么形成的

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胃脹氣是怎么形成的

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