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    去除胃脹氣怎么按摩

    2023-02-14 17:34

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    胃脹氣是在日常生活當中經常遇到的問題,一般與進食不合理或者胃腸功能下降有關。出現(xiàn)胃脹氣之后會嚴重影響生活和工作,除了可以通過改變飲食結構、適當鍛煉或者服用促進胃腸動力的藥物,如枸櫞酸莫沙必利等方法來改善胃脹氣之外,還可以通過按摩的方法來改善胃脹氣。在按摩前把兩手搓熱防治腹部受涼,按摩時將手輕輕放在腹部,以臍為中心順時針進行按摩,注意按摩的手法要輕柔,方向要一致,不能逆時針按摩。每日可適當按摩1-2次,通過按摩可以促進腸蠕動、改善胃脹氣,或者可以咨詢中醫(yī)科醫(yī)生,通過按摩穴位來改善胃脹氣。

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