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    剖腹產(chǎn)后可以吃什么水果

    2023-05-24 09:39

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    剖腹產(chǎn)手術(shù)后,產(chǎn)婦胃腸功能恢復(fù)需要一定的時(shí)間,建議少食多餐,以清淡的蛋白質(zhì)飲食為宜,同時(shí)要注意補(bǔ)充水分,一般在通氣排便正常以后三天就可以吃蘋(píng)果、香蕉等水果。
    香蕉中含有纖維、鐵元素,可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),避免便秘,而且還能夠補(bǔ)血,有助于產(chǎn)后失血的產(chǎn)婦食用。而且香蕉中含有大量的鉀元素、維生素A,有助于明目,抑制焦慮的情緒。蘋(píng)果含有豐富的蘋(píng)果酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠,可以預(yù)防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤(rùn)滑光澤,其纖維能吸附并消除細(xì)菌和病毒,能健胃生津、開(kāi)胃及解暑,尤其對(duì)治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。山楂有防治心血管疾病、增強(qiáng)免疫功能的功效,也有豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)產(chǎn)婦而言有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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