小孩晚上睡覺不安穩(wěn)總是翻來覆去，考慮與消化系統(tǒng)疾病、急性疾病、脾胃不和、藥物副作用、缺鈣、睡前興奮等情況有關：
1、如果孩子睡覺時，周圍的環(huán)境比較吵雜、燈光過亮會讓孩子感覺到不舒服，會對睡眠造成影響。
2、消化系統(tǒng)方面的疾病，常見的有消化不良、飲食過敏、腹部受涼或胃腸道受到細菌病毒感染，會產(chǎn)生較多氣體，還會引起腸道痙攣，導致孩子腹部疼痛影響睡眠。
3、有些孩子本身患有急性的疾病，比如胃腸炎或膿毒血癥及肺炎，會導致孩子的身體不舒服或腹部疼痛，也會對睡眠造成影響，孩子會翻來覆去睡不著。
4、經(jīng)常飲食不規(guī)律、過飽、饑餓，都會影響到寶寶的消化吸收。寶寶脾胃不和，睡眠時容易翻來覆去尋找合適、舒適的姿勢。
5、孩子患病期間長期服用藥物，藥物的副作用會對孩子的睡眠造成影響，導致孩子睡覺時不能安然入睡。
6、孩子生長階段需要的營養(yǎng)元素較多，身體維生素或微量元素缺乏。如缺乏維生素D和鈣的時候，導致孩子出現(xiàn)興奮增高的現(xiàn)象，對睡眠造成影響。部分孩子睡前比較興奮，或經(jīng)?？匆恍┐碳ば缘碾娨?，也會影響到睡眠。
