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鄒麗萍
主任醫(yī)師

長(zhǎng)春市中醫(yī)院

兒科

14歲的孩子可以喝靈芝水嗎

2023-08-16 00:19

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語(yǔ)音內(nèi)容

14歲的孩子可以適量喝靈芝水，且孩子適量的喝靈芝水常有如下好處：
一、提高免疫力：靈芝中含有的靈芝多糖、小分子蛋白質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫力的功效。
二、潤(rùn)肺止咳：靈芝中含有的三萜類(lèi)化合物、靈芝生物堿，可緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對(duì)支氣管纖毛上皮有修復(fù)功能，能抑制組胺的釋放，達(dá)到鎮(zhèn)咳、祛痰的作用。
三、鎮(zhèn)靜、安神：可以改善睡眠，靈芝內(nèi)含有腺嘌呤化合物，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的抑制作用，表現(xiàn)出顯著的鎮(zhèn)靜、安神功效。
四、美容養(yǎng)顏：靈芝多糖可清除孩子體內(nèi)的自由基，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能增加皮膚細(xì)胞抗氧化酶的活力，具有嫩膚、消除色斑、抗皺的功效。

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