懷孕是可以適量喝蘇打水的。懷孕的時(shí)候容易胃酸，喝點(diǎn)蘇打水可以平衡一下酸堿性，胃里會(huì)比較舒服，但孕婦也不宜多喝，要適量。蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機(jī)器或者是用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸，如果胃酸分泌較少，長期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。
蘇打水有助于緩解消化不良和便秘的癥狀，但喝蘇打水的時(shí)候要注意，蘇打水并不會(huì)改變?nèi)梭w酸堿值，食物等外界因素是不會(huì)改變?nèi)梭w的pH值的，除了有些病人因手術(shù)、放療、化療等原因造成酸堿度失衡，其他是不會(huì)改變的。另外蘇打水不能調(diào)節(jié)酸堿平衡和美容，蘇打水的美容功效更是子虛烏有，對(duì)于人的皮膚，酸性環(huán)境是健康皮膚的必要條件，而蘇打水并不能夠改變這些。
