孕婦缺鈣可能會(huì)有如下的癥狀：
第一、小腿抽筋，往往小腿抽筋會(huì)在夜間容易發(fā)生，因?yàn)橐归g孕婦和胎兒對(duì)鈣的需求量比較多，如果缺鈣很容易表現(xiàn)為小腿抽筋，但是并不是所有的小腿抽筋都是缺鈣導(dǎo)致的，還有可能是受涼導(dǎo)致的。
第二、牙齒松動(dòng)，孕婦如果缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，缺鈣能夠造成牙齒發(fā)生異常，它的抗齟能力會(huì)降低。
第三、妊娠期高血壓綜合征，缺鈣與妊娠期高血壓疾病有一定的關(guān)系，如果發(fā)生妊娠高血壓可能是由缺鈣導(dǎo)致的。
第四、關(guān)節(jié)、骨盆疼痛，如果鈣攝取不足可能會(huì)導(dǎo)致孕婦骨骼中的鈣大量釋放，從而引起關(guān)節(jié)和骨盆等疼痛。
孕期缺鈣，首先應(yīng)該多吃一些含鈣比較豐富的食物，比如豆類、魚類、肉類、禽類。另外，還可以多吃些新鮮的水果、蔬菜和干果類食物。
