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張健
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

眼科

看電視應(yīng)距離多遠(yuǎn)

2023-09-05 05:21

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為了保護(hù)眼睛，要注意合理的用眼習(xí)慣，看電視的時(shí)候一般建議至少維持4米以上的閱讀距離，這樣才能避免對(duì)眼睛帶來傷害。除了這種方法以外，在平時(shí)還要注意其他的一些用眼方法，比如在閱讀或者寫作業(yè)的時(shí)候，閱讀的距離一般在35-40cm左右，是比較健康的。另外，不要躺著看書或者看手機(jī)，也不要在車上閱讀，會(huì)增加眼睛疲勞的癥狀，可能引起近視的發(fā)生。眼睛是重要的視覺器官，如果平時(shí)不注意用眼習(xí)慣，就有可能引起眼睛的疲勞，嚴(yán)重的話就會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，尤其是兒童或者青少年，這種情況尤其明顯，因此一定要注意。

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