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    骨折后能吃韭菜嗎

    2023-04-02 04:43

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    骨折以后可以吃韭菜,因為韭菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素以及鈣、磷含量較高,骨折以后吃韭菜對骨折愈合有好處。骨折需要先固定保護,吃韭菜可以促進骨折愈合,除了韭菜以外,其他牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果類等食物都含有豐富的鈣質,對于骨折有一定的促進作用,同時新鮮的蔬菜,也包括韭菜都能補充維生素。骨折以后不要吃太多高糖、高脂的食物,避免影響血液循環(huán),蔬菜類避免吃含有酸性的菜,比如菠菜可以影響鈣的吸收。像韭菜以及其他新鮮蔬菜和水果因為富含維生素,可以促進骨折愈合,還可以促進軟組織和損傷的肌肉恢復,對骨折有一定促進恢復的作用。

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