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    最理想的血壓值是多少

    2023-11-19 19:11

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    對于正常的成年人年齡在65歲以下的人群,一般理想的血壓值都是在120/80mmHg以下,但是不要低于90/60mmHg,這是比較理想的血壓階段。而像老年人不做特殊的要求,但盡量的不要過高,一般收縮壓不要超過150mmHg,如果老年人的血壓能維持在120/80mmHg左右也是比較良好的血壓狀態(tài)。不過目前隨著生活方式的改變、工作壓力或者精神壓力的增大,很多人的血壓都會適度的增高。如果平時血壓超過120/80mmHg但未到140/90mmHg也屬于正常范圍,但屬于正常范圍的高值,這種情況下一定要注意改善不良的生活習(xí)慣,以防止血壓的繼續(xù)升高。

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