吃安眠藥的副作用有很多，由于每個(gè)人的身體狀況不同，導(dǎo)致吸收和代謝藥物的速度不同，造成對(duì)安眠藥的反應(yīng)也不相同。長(zhǎng)期使用安眠藥的人，容易產(chǎn)生對(duì)安眠藥的依賴(lài)性、成癮性，尤其是連續(xù)服用安眠藥，時(shí)間長(zhǎng)了依賴(lài)性會(huì)更大。服用一種藥一段時(shí)間后，如果失眠減輕，可以適當(dāng)減量或者停藥。
服藥期間可能會(huì)有記憶力減退、睡眠異常等癥狀，服用藥物初期往往第二天起床還會(huì)昏昏沉沉、白天易疲憊、精神不佳等宿醉反應(yīng)，安眠藥中毒，出現(xiàn)呼吸抑制甚至死亡。無(wú)論是哪一種安眠藥，都可能造成這種現(xiàn)象，失眠不要長(zhǎng)期服用安眠藥，首先要從自身進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)放松心情，不要熬夜，不喝濃茶或咖啡等，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣很重要。
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