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韓金利
副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

喝什么茶能調(diào)理腸胃

2023-04-11 23:50

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語音內(nèi)容

如果想要喝鮮茶調(diào)理胃腸道，可以選用紅茶、普洱茶、茉莉花茶等發(fā)酵性茶進(jìn)行胃腸道的調(diào)節(jié)，茶多酚可以使胃腸道處于一個平衡的狀態(tài)，對腸道十分有利。也可以選用一些水果茶，比如雪梨茶，山楂果茶等，對調(diào)理消化不良的癥狀也十分有幫助。還可以選用一些花茶比如茉莉花；植物茶比如蕎麥茶。
如果有胃腸道的疾病，建議不要通過茶來調(diào)理，尤其是不要空腹喝茶。比如胃炎，胃潰瘍等疾病，也一定不要在未進(jìn)食的情況下喝茶。雖然喝一些茶可以幫助胃腸道排出體內(nèi)毒素垃圾、清除體內(nèi)宿便、恢復(fù)胃腸道功能性蠕動，但也一定要注意茶的種類和飲茶的時間。

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