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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間喝紅糖姜茶好嗎

2023-02-16 23:32

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01:19

語音內(nèi)容

月經(jīng)期間可以適量的喝紅糖姜茶，這要根據(jù)個人的體質(zhì)。如果平時血糖比較高，建議喝姜茶，不要加紅糖，平時月經(jīng)量過多也不建議喝紅糖姜茶。姜有溫經(jīng)散寒的作用，紅糖是活血養(yǎng)血，風(fēng)寒感冒初期或者是月經(jīng)頭兩天出現(xiàn)腹痛，適量的喝點紅糖姜茶效果挺好的。而月經(jīng)量多如果再喝紅糖姜茶會導(dǎo)致月經(jīng)持續(xù)時間長，量更多。平時注意不吃生冷的食物，多喝溫水，注意保暖，受涼后容易導(dǎo)致血管收縮，會引起腹痛或是感冒。規(guī)律作息，不要熬夜，保持心情舒暢，有助于身體健康。

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