一般輕度慢阻肺指的是我們肺功能阻塞的改變?cè)?0%以上，就是說它里面的阻塞還不是非常嚴(yán)重，在這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┪氲乃巵頂U(kuò)張這個(gè)氣道，因?yàn)樽枞苑尾∷臍獾雷枞?，打開這個(gè)阻塞就能幫助慢阻肺。但是，用藥對(duì)于慢阻肺來講他恐怕是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，但是你可能要想，我這個(gè)比較輕的慢阻肺我需要長(zhǎng)期用藥嗎？其實(shí)也有不用藥的方法，就是需要你來對(duì)氣道的阻塞采取一個(gè)措施，最重要的措施就是遠(yuǎn)離污染的環(huán)境，比如吸煙、粉塵或者一些異常氣味，對(duì)身體的氣道的熏灼是導(dǎo)致慢阻肺的主要原因。
還有一個(gè)方法，就是你可以做適當(dāng)?shù)暮粑憻?，因?yàn)樽枞苑尾獾雷枞?，在出氣的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)氣流的不通暢，咱們可以用身體里呼吸的動(dòng)作來幫助它通暢，那也就是主動(dòng)的做縮唇的吹氣練習(xí)。在這樣練習(xí)的時(shí)候可以防止肺里面的肺泡的塌陷，然后能把氣道維持通暢，這樣能緩解慢阻肺。當(dāng)然像這種情況不是說做一次、兩次就能起作用，需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。但是由于它不用藥，而且自己就可以操作，而且又沒有花費(fèi)，所以其實(shí)是非常好的方法。
