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李文鵬
主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

背脊骨中間痛怎么辦

2023-02-24 03:47

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語(yǔ)音內(nèi)容

脊骨中間疼痛，很有可能是棘上韌帶炎或者棘旁韌帶炎，也有可能是脊骨的肌肉勞損。出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)，首先應(yīng)該限制脊柱的活動(dòng)，需要減少?gòu)澭?fù)重、含胸等動(dòng)作，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，就是久站和久坐，可以適當(dāng)?shù)慕o疼痛位置做烤電、按摩、針灸、艾灸等治療方式，對(duì)棘上或者棘旁韌帶炎的恢復(fù)都是有很好的作用。如果疼痛特別劇烈的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)目诜缆逦艨祷蛘卟悸宸揖徑馓弁矗话慊謴?fù)期在2-3周左右。

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