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    生長痛怎么緩解

    2023-02-19 23:10

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    臨床上如果出現(xiàn)生長痛的情況,可以采取物理治療、補(bǔ)鈣,如果疼痛的比較明顯可以服用止痛藥物,另外可以采取行為認(rèn)知治療緩解孩子的疼痛情況,具體如下:
    一、藥物治療,可以給孩子補(bǔ)充鈣和維生素D,可以有效的促進(jìn)孩子骨骼的發(fā)育,如果疼痛比較嚴(yán)重的情況下,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物,比如布洛芬,但是家長切勿自行盲目的給孩子使用藥物,以免造成不良的后果。
    二、要注意孩子的營養(yǎng),多給孩子吃含鈣豐富的食物,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子服用維生素B1和維生素B6,能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)、緩解神經(jīng)牽拉疼痛的作用。
    三、如果孩子的疼痛比較嚴(yán)重,可以采取溫水熱敷、局部微波治療的方法緩解孩子疼痛,這是物理方法。
    四、可以采取其他的治療措施,比如用溫?zé)崴?,或者溫濕的毛巾熱敷孩子的疼痛部位,可以減輕孩子疼痛的反應(yīng)。
    五、可以采用心理的治療,采用認(rèn)知行為治療,減少孩子對生長疼痛的焦慮或恐懼,運(yùn)用情緒疏導(dǎo)孩子,鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情緒體驗(yàn),降低疼痛的敏感性。

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