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    心跳越快越好還是越慢越好

    2023-09-09 07:12

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    對于心跳來說一般是適度即可,不要太快,也不要太慢,但是有些流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)如果心跳過快,可能會影響心臟的壽命,所以如果單純來看是心跳稍微慢些會更好。心跳增快有可能會影響心臟舒張期的冠狀動(dòng)脈供血,心跳推薦在60-80次/分之間,太慢也容易導(dǎo)致全身臟器的供血不足,所以對于一般人控制在60-80次/分之間,就是比較良好的心率狀態(tài)。有些人可能與遺傳或者體質(zhì)因素等有關(guān)的先天性竇性心動(dòng)過緩,這種情況下只要是保持在55次/分以上,也沒有特殊的不適。

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