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張曉莉
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)可以喝茶葉水嗎

2023-12-14 18:41

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)期間的女性，是否可以喝茶，根據(jù)茶葉的分類，有一定的區(qū)別。比如普通花茶，這個(gè)可以喝，花茶雖然叫做茶，但是和真正的茶葉，有明顯區(qū)別，沒(méi)有明顯鞣酸，以及茶堿成分，并不會(huì)對(duì)女性月經(jīng)產(chǎn)生直接影響。但是對(duì)于綠茶、紅茶或者是黑茶，在月經(jīng)期間不建議飲用，因?yàn)樵谶M(jìn)入人體的消化道之后，茶水中含有的鞣酸，以及茶堿，可以中和鐵離子，從而形成人體無(wú)法吸收的沉淀物，影響鐵質(zhì)的吸收。而本身在月經(jīng)期間的女性，身體失血比較多，鐵離子流失也比較明顯，存在明顯的貧血癥狀。如果是在月經(jīng)期間喝茶，就有可能會(huì)加重身體貧血的癥狀，所以對(duì)于這種茶葉，在月經(jīng)期間不建議喝。

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