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    腰椎間盤突出怎么佩戴護(hù)腰帶
    
            
    
                2023-09-26 13:25
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    腰帶腰圍長(zhǎng)度應(yīng)與自身腰圍長(zhǎng)度相適應(yīng)，同時(shí)寬度也應(yīng)適宜，不建議使用過窄腰帶，這樣可避免因腰帶過窄所導(dǎo)致腰椎過度前突。同時(shí)腰帶不宜過短，以避免腹部過緊造成壓迫內(nèi)臟或者影響腰椎活動(dòng)。佩戴腰帶后注意腰部活動(dòng)，腰帶限制了部分方向的活動(dòng)，所以應(yīng)避免腰部過度活動(dòng)。
    對(duì)于術(shù)后及嚴(yán)重腰椎骨折者，腰帶的使用時(shí)間及方式需嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。同時(shí)，佩戴腰帶期間，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下加強(qiáng)腰部肌肉訓(xùn)練，防止腰肌廢用性萎縮，因?yàn)檠考∪獠粡?qiáng)及核心力量差容易導(dǎo)致腰椎受傷。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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