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    來大姨媽能吃小龍蝦嗎

    2023-07-02 21:39

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    女性在月經期間可以吃小龍蝦,但是一定要注意適量,不要吃太多。小龍蝦有一定的營養(yǎng)價值,在月經期間適當的吃可以增進身體的營養(yǎng)。但是現在市面上很多飯店做的是麻辣小龍蝦,如果是這種烹飪方法的小龍蝦,醫(yī)生建議在月經期間最好是不要吃。
    月經期間飲食應該以清淡、營養(yǎng)、易消化食物為主,不要去吃辛辣、刺激、油膩、煎烤的食物,因為過于辛辣、刺激之后會刺激到子宮,導致子宮收縮引發(fā)月經量增加或減少,對身體不利。月經期間還要注意多休息,不要太勞累,千萬不要做劇烈運動和同房,要注意個人衛(wèi)生,預防感染。

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