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高血壓禁吃的幾大食物

2023-02-11 20:18

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語音內(nèi)容

高血壓患者禁吃的食物包括：
1、主食，指精米和白面。
2、高鹽食品，如腌制咸菜、腐乳、掛面、話梅、海米、蝦皮、加工肉制品等。
3、高膽固醇食品，肥豬肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、蛋糕、鵪鶉肉等。
4、油脂，動(dòng)物油、芥酸含量高的菜籽油。
5、刺激性食品，白酒、濃茶、咖啡等。
高血壓禁吃的這幾大食物，對(duì)于一般人是很平常的食物，但對(duì)高血壓患者，這些食物會(huì)讓他們的血壓升高，增加高血壓患者的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)忌食。

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