安全期指每個月經(jīng)周期除了排卵期及月經(jīng)期以外的時期，通常是生理期后5-7天。
危險期又叫排卵期，月經(jīng)很規(guī)律的女性，末次月經(jīng)第1天開始算起，就可以算出下1次月經(jīng)第1天的時間，在那1天往前推14天就是排卵期，也就是排卵日。排卵日前后4天，一共8天的時間就可以定為排卵期，也就是容易受孕期，在這個時間內(nèi)同房非常容易懷孕，安全期是除外這8天的時期。
沒有備孕打算的男女雙反，同房時建議使用避孕套等安全的方式進(jìn)行避孕，避免意外懷孕。
