安全期是在月經(jīng)周期中，排除了排卵期前三天和后一天這種非安全期之外的時期，就稱為安全期。女性以28天為一個月經(jīng)周期，經(jīng)期持續(xù)七天的女性為例，排卵期發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天，也就是在本次月經(jīng)的第一天開始計數(shù)，第14天的時候排卵。
非安全期就是在排卵期前三天和后一天這四天的時間內(nèi)，也就是在第11-15天，這四天的時間是非安全期。月經(jīng)期過后，也就是從第八天開始一直到第11天是第一段安全期，第二段安全期是從第15-28天，下次月經(jīng)來潮前是第二段安全期。所以，在這兩段安全期內(nèi)進行同房，相對是安全的。但是安全期沒有避孕措施是非常不安全的，由于排卵期的不確定性，還會有些女性由于精神因素等形成意外排卵，所以在安全期不進行避孕是非常不安全的。
