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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

腰椎爆裂骨折的康復(fù)訓(xùn)練怎么做

2023-03-16 02:35

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語音內(nèi)容

腰椎出現(xiàn)爆裂骨折，通常都有可能會(huì)影響到脊髓神經(jīng)，從而導(dǎo)致下肢肌力或多或少會(huì)出現(xiàn)下降，所以康復(fù)訓(xùn)練是以下肢的鍛煉為主，一般可以做下肢的直腿抬高訓(xùn)練，能夠鍛煉大腿的股四頭肌、股二頭肌以及髖部屈曲的肌肉。另外也可以做下肢的踝泵訓(xùn)練，鍛煉小腿的前外側(cè)以及后側(cè)的肌肉，從而防止肌肉萎縮，也能夠適當(dāng)促進(jìn)肌肉肌力的恢復(fù)。如果是腰椎骨折手術(shù)之后，術(shù)后2-4周左右的時(shí)間傷口已經(jīng)完全愈合，局部內(nèi)固定相對穩(wěn)定，腰部的肌肉也要做適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，可以在床上做拱橋式的鍛煉，一般是?yīng)用五點(diǎn)式再慢慢過渡到三點(diǎn)式。

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