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張哲
主任醫(yī)師

哈爾濱市公安醫(yī)院

骨科

腳踝骨折怎么做康復(fù)訓(xùn)練

2023-08-19 21:14

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踝關(guān)節(jié)骨折很常見，可能發(fā)生在偶然扭傷之后。大多數(shù)腳踝骨折的人只是骨折到骨頭，只需要石膏固定，骨折將在六周后自行愈合，不會有后遺癥。對于移位骨折需要復(fù)位并固定更長時間，如果移位較大則需要手術(shù)治療，但這更專業(yè)，因為骨折類型不同，治療計劃也不同。踝關(guān)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練包括：1、主動鍛煉，主動轉(zhuǎn)動踝關(guān)節(jié)，進(jìn)行內(nèi)翻和外翻。2、被動鍛煉，有些病人在骨折早期不能積極鍛煉?？祻?fù)訓(xùn)練員或家庭成員可以協(xié)助采取被動措施，幫助患者鍛煉踝關(guān)節(jié)功能。3、嚴(yán)格控制承重時間，踝關(guān)節(jié)屬于承重關(guān)節(jié)，承受全身重量。需要注意的是如果踝關(guān)節(jié)功能鍛煉進(jìn)行的太早，骨折可能會再次移位或內(nèi)固定失敗，所以在進(jìn)行康復(fù)鍛煉前必須咨詢醫(yī)生，最好在康復(fù)中心做康復(fù)鍛煉，防止自己操作不當(dāng)加重骨折。

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