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張維嘉
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

骨外科

腳踝骨折后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練

2023-01-11 10:36

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語音內(nèi)容

腳踝骨折后可以通過以下幾種方法進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：
第一、如果腳踝骨折位置良好，采用手法復(fù)位石膏或夾板固定，病人可以主動活動足趾。但踝關(guān)節(jié)活動則需要延緩，主要是由于外固定限制踝關(guān)節(jié)活動。
第二、如果腳踝關(guān)節(jié)骨折移位明顯，采用切開復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定，病人術(shù)后通常不需要輔助外固定，可以早期進(jìn)行踝關(guān)節(jié)活動和足趾活動，能夠加速腫脹消退，緩解疼痛，同時也可以改善骨折斷端的血液循環(huán)，促進(jìn)骨折順利愈合。
第三、在六周以后，無論是保守治療還是手術(shù)治療，骨折斷端穩(wěn)定性均顯著提高，此時可以使用彈力帶進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，促使骨折順利愈合。一般經(jīng)過2-3個月的康復(fù)訓(xùn)練，病人基本可以恢復(fù)正常水平。

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1、若患者踝關(guān)節(jié)僵硬，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練，包括主動和被動的關(guān)節(jié)松動訓(xùn)練；

韓紅│武漢市第四醫(yī)院

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