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    站立時(shí)間長了腿腫脹怎么辦

    2023-12-23 11:54

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    直立位的時(shí)間長,會表現(xiàn)為下肢腫脹,考慮是靜脈血液回流不良或者受限所導(dǎo)致的。可以選擇簡單的物理治療的方法,將雙側(cè)下肢抬高,能夠促進(jìn)靜脈血液回流,緩解局部腫脹的癥狀。另外也應(yīng)該注意一般治療,尤其是對于有下肢靜脈曲張的病人,可穿戴壓力襪,在活動(dòng)之后,及時(shí)的進(jìn)行壓力治療,能夠改善病人不適的癥狀。還有就是對于合并表淺靜脈曲張病人反復(fù)發(fā)作,也需要積極的選擇手術(shù)治療,將迂曲的血管剝除。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉,進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),包括跑步、游泳等。避免長時(shí)間的負(fù)重,進(jìn)食規(guī)律,不能暴飲暴食,因?yàn)楦骨粔毫^高,也容易影響到下肢靜脈血液循環(huán)。

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