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"如果覺得自己肚子大，首先要鑒定一下腹部脂肪是在于腹壁外還是在腹內(nèi)。如果用手捏一下看看，食指放在肚臍，大拇指放在肚臍右側(cè)，然后捏一下。如果全部可以捏起來，就是腹外脂肪，如果只能...
王次保│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/02/22 收聽(92304)
"減肥減掉肚子的脂肪是一個長期的過程，比較常見的減肥方法有以下幾點：1、飲食減肥，可以在飲食中的添加山楂，還有輕量的番瀉葉、大黃等方式而使人體的胃腸蠕動增快，可以達(dá)到減肥的目的...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/10/01 收聽(79060)
01:42
鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/12/04 播放（69200）
01:54
大肚子或者啤酒肚形成的原因很多，具體如下： 1、體表的脂肪堆積：為重要的原因； 2、體內(nèi)的脂肪或者腹腔的脂肪較多：尤其是男性的啤酒肚，體表脂肪并不...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/06/06 播放（97588）
對于如何減掉大象腿，也就是腿部脂肪堆積怎么減掉，具體如下：1、少吃，多運動，減小熱量、能量的收入，比如精米、白面、油炸食品，還有碳酸飲料盡量減少攝入。2、加強運動，尤其是腿部的...
李廣學(xué)│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/16 收聽(18032)
"男人補腎，首先，要知道是腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛，一般有陰虛火旺的癥狀，比如會有手腳心熱、潮熱、盜汗、下焦睪丸潮濕，也就是陰囊潮濕，會有煩躁、口干、陽強易舉、腰膝酸軟、周身乏...
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/02 收聽(48958)
