孕期是可以食用雞肉等等肉類(lèi)的，實(shí)際上雞肉里邊的蛋白含量還是比較高的，在妊娠狀態(tài)下對(duì)于肉、蛋、魚(yú)、奶以及主食的攝入并不需要進(jìn)行特別種類(lèi)上的管控，真正要控制的是不要攝入太高的糖分以及過(guò)多的油脂。
所以實(shí)際上像雞肉之類(lèi)的肉類(lèi)，如果它的來(lái)源可靠，并沒(méi)有其他的可能產(chǎn)生對(duì)身體不良的物質(zhì)，正常食用雞肉是沒(méi)有問(wèn)題的。
反倒是在妊娠的中后期不能夠吃太多的水果、堅(jiān)果、甜飲料等等這些物質(zhì)，因?yàn)榈街衅谝院笕绻麛z入過(guò)多的糖分對(duì)于母體的整體能量負(fù)擔(dān)比較大，容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病以及血糖異常等等情況。
所以在孕期像雞肉類(lèi)的肉類(lèi)，也就是蛋白類(lèi)的飲食是可以正常攝入的，不需要因?yàn)閼言袪顟B(tài)而停止進(jìn)食此類(lèi)食物種類(lèi)。
