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    總膽固醇7.1mmol/L嚴(yán)重嗎

    2023-12-04 01:45

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    總膽固醇7.1mmol/L比較嚴(yán)重,總膽固醇水平達(dá)到了7.1mmol/L,已經(jīng)高于正常上限,這時候容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)血管方面的損害,容易導(dǎo)致血管出現(xiàn)動脈粥樣硬化的改變。動脈粥樣硬化是很多疾病的發(fā)病基礎(chǔ),如冠心病、腦梗塞等等,都與動脈粥樣硬化有關(guān)系。
    如果出現(xiàn)了總膽固醇水平的升高,應(yīng)該積極給予生活方式的干預(yù),首先,在飲食上要減少高脂肪、高熱卡、高糖分的食物,同時一定要控制好每天攝入的總熱卡,選擇清淡食物,多吃新鮮蔬菜。其次,要增加運(yùn)動,幫助加速機(jī)體的新陳代謝。然后,對于膽固醇水平升高,通常需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下加用他汀類藥物,來幫助控制總膽固醇的水平。

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