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    氣血不足會失眠多夢嗎

    2023-07-08 22:34

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    氣血不足會導致失眠和多夢,中醫(yī)認為心主神志,所以如果氣血不足,心臟失去濡養(yǎng),可能會出現(xiàn)失眠和多夢的癥狀,氣血不足通常還伴有身體疲勞、語言懶惰、面色發(fā)黃、肢體麻木、月經(jīng)紊亂等癥狀。
    在治療上,應(yīng)采用益氣養(yǎng)血、養(yǎng)心安神的方法,患者可選擇歸脾丸、八珍丸、天王補心丹等,幫助改善失眠、多夢的癥狀。飲食上可以適當喝大棗、枸杞泡水,睡前可以用熱水泡腳和適量按摩,也有助于緩解失眠。

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