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    腰痛平躺好還是側(cè)躺好

    2023-04-20 19:49

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    腰痛的患者平躺比較好,而不要采取側(cè)躺。此類患者之所以要采取這樣的姿勢,是由于存在如下的原因:
    第一、在患者平躺,采取仰臥位的時候,腰部能夠受到非常好的支撐,能夠使腰部的肌肉獲得休息,而且能夠使腰椎維持正常的生理曲度。此時患者的腰痛就會逐步的緩解。在患者出現(xiàn)腰部相關(guān)損傷的時候,采取這樣的體位也能夠使相關(guān)的損傷盡快的恢復(fù)。
    第二、在患者側(cè)躺的時候,可能會導(dǎo)致腰椎兩側(cè)的肌肉力量不平衡。因為此時患者可能會出現(xiàn)一側(cè)的腰部肌肉過度放松,另一側(cè)的腰部肌肉持續(xù)緊張的情況,因此這樣的病理變化就不利于腰痛患者的恢復(fù)。
    第三、如果患者采取平躺的姿勢,能夠使神經(jīng)更放松,并且防止神經(jīng)根受到嚴重的壓迫。對于腰痛患者的恢復(fù),平躺的姿勢更有利。

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