來大姨媽最好不要吃螃蟹，因為螃蟹屬于寒性以及涼性的食物。月經(jīng)期間吃螃蟹對月經(jīng)會產(chǎn)生影響，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)的情況，還有可能會導致出現(xiàn)痛經(jīng)。
除此之外，服用螃蟹也可能會造成腹痛或者腹瀉的情況，月經(jīng)期間可以多喝紅糖姜水，不僅能夠起到暖宮、補血的效果，還能夠促進體內(nèi)淤血的排出。飲食方面要多吃溫熱的食物，可以多喝紅棗蓮子粥，能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，月經(jīng)期間身體的抵抗能力比較差，出門一定要做好保暖工作，避免因著涼而引起感冒的情況，同時也要注意個人衛(wèi)生，衛(wèi)生巾要及時的更換，避免引起外陰瘙癢的癥狀。
