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大姨媽來了可以吃螃蟹嗎

2023-11-10 23:44

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01:14

語音內(nèi)容

大姨媽來了，盡量不要吃螃蟹。螃蟹比較寒性，大姨媽期間，有的人吃螃蟹容易拉肚子、腹瀉，導致經(jīng)期量少，盡量不要在經(jīng)期吃螃蟹。
如果特別喜歡吃的情況下可以少量的吃，吃多了會容易引起痛經(jīng)、經(jīng)期出血量減少，月經(jīng)期間盡量不要吃辛辣、涼、刺激的食物，可以喝紅糖姜茶，暖寶寶熱敷肚子，可以明顯的緩解經(jīng)期的不舒服。
大姨媽期間，可以多喝蓮子銀耳粥、紅糖水，有利于經(jīng)期血排出，預防經(jīng)期血塊的形成。盡量用棉質、透氣好的衛(wèi)生用品，可以有效避免經(jīng)期的不透氣導致的感染，經(jīng)血逆流的情況。

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