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大姨媽來了可以喝茶嗎

2023-04-09 20:15

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01:16

語音內(nèi)容

在來月經(jīng)的期間是不建議喝茶的，特別是濃茶，因為茶葉當中含有大量的鞣酸，能夠影響鐵的吸收。在來月經(jīng)的期間流血還比較多，如果鐵的吸收減少，很可能會加重貧血的癥狀。月經(jīng)期間喝茶還可能會加重女性便秘，因為在月經(jīng)期，黃體激素分泌發(fā)生了變化，很多人都會出現(xiàn)便秘，茶葉中的乳酸會減慢腸道的蠕動。喝茶還有可能加重女性的痛經(jīng)和腰酸背痛的感覺，會影響女性的睡眠，所以來月經(jīng)的期間不建議喝茶，需要吃含鐵高又容易消化的食物，防止貧血的發(fā)生。

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經(jīng)期最好不要喝茶，茶葉還有大量的鞣酸，影響鐵的吸收，對經(jīng)期失血有不利影響。經(jīng)期要多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵、鈣豐富的食物，以補充經(jīng)期失血，食物以肉食為主，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，...

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趙曉東│北京醫(yī)院

2023/10/09 收聽(52264)

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"女性在來月經(jīng)的時候是不建議喝茶的。因為女性在經(jīng)期鐵質(zhì)流失嚴重，身體會有生理性的貧血。在經(jīng)期喝茶，茶中的鞣酸會妨礙腸黏膜對鐵離子的吸收，會加重女性貧血現(xiàn)象。女性在經(jīng)期喝茶指的是...

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杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

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來大姨媽能喝茶嗎

"月經(jīng)期間是不建議喝茶的，月經(jīng)期間女性鐵質(zhì)流失嚴重，而茶葉當中含有鞣酸，會妨礙腸道黏膜對鐵分子的吸收，因此經(jīng)期喝茶容易加重鐵分子的流失量，加重貧血癥狀。還可能會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢...

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2023/02/14 收聽(59652)

來大姨媽可以喝茶嗎

"月經(jīng)期是女性特殊的一個生理階段，這時候伴伴隨著陰道的出血，全身的血液有一定的流失，尤其是月經(jīng)過多者可能會出現(xiàn)貧血導(dǎo)致的血紅蛋白、鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)的流失，因此這個階段補血對女...

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趙芳│北京積水潭醫(yī)院

2023/05/31 收聽(93518)

大姨媽可以喝茶嗎

"來月經(jīng)時不建議喝茶，因為茶葉中含有鞣酸，這種物質(zhì)能和胃內(nèi)食物中的鐵結(jié)合形成沉淀物，影響腸道對鐵的吸收。而鐵離子又是血紅蛋白合成的主要物質(zhì)，女性在月經(jīng)期間機體處于失血狀態(tài)，喝茶...

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楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/02 收聽(42004)

大姨媽能喝茶嗎

經(jīng)期不建議喝茶或者說不建議喝過多的茶葉，茶葉含有鞣酸，鞣酸可以抑制鐵的吸收，經(jīng)期女性失血，需要補鐵，所以不建議喝太多茶葉。經(jīng)期飲食上要多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣豐富的食物，以補充經(jīng)期...

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趙曉東│北京醫(yī)院

2023/03/09 收聽(20618)

來大姨媽能喝茶嗎

來大姨媽可以喝茶，月經(jīng)期是人身體的一個特殊時期，這個時候盆腔處于充血的狀態(tài)，首先這個時候不適宜吃過于寒涼的食物，而且不適宜做劇烈的運動。而茶剛好是一個熱飲，不管是紅茶、綠茶，我...

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肖群│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/16 收聽(33232)

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"女性在來月經(jīng)期間可以喝茶，但是要注意以下幾點：1，在月經(jīng)期間喝茶一定要喝淡茶，不要喝濃茶，而且要適量的喝，不要喝太多。因為喝太多茶或者喝太濃的茶都容易引起女性失眠，茶里含有的...

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蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

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大姨媽來了注意什么

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趙曉東│北京醫(yī)院

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楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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"大姨媽期間可以喝茶，但是要注意以下幾點：1、建議喝清淡的茶，不要喝濃茶。2、適當?shù)暮炔杈涂梢?，不要大量的喝茶?、喝茶盡量喝溫的，不要喝冷的，也不要喝隔夜的茶。女性在來大姨媽...

語音時長01:07''

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來大姨媽能不能喝茶

"女性在來月經(jīng)期間可以喝茶，但是建議要注意適量，不要喝太多。喝茶要注意以下幾點：1、建議要喝溫?zé)岬牟?，不要喝過冷和隔夜的茶。2、喝茶建議喝淡茶，不要喝太濃的茶，太濃的茶會導(dǎo)致女...

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月經(jīng)期是女人正常生理過程，洗頭、洗澡，都是生活的必須過程，所以來月經(jīng)不影響洗頭。

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"月經(jīng)來潮后，最好不要進行跑步等劇烈的體育活動，有可能引起腹痛或者月經(jīng)過多的情況。女性的月經(jīng)期，由于激素水平的影響，盆腔以及生殖系統(tǒng)，都是屬于充血、水腫的狀態(tài)。另外，月經(jīng)期子宮...

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