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    月經(jīng)來了能否吃螃蟹

    2023-08-12 17:34

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    月經(jīng)期間飲食一定要注意,一般建議多吃暖性食物,少吃甚至不要吃食涼性食物。涼性食物包括山竹、西瓜等涼性水果,包括冰棍、冷飲甚至涼飯。螃蟹屬于涼性食品,經(jīng)期要盡量少吃或者不吃,吃螃蟹時(shí)蘸點(diǎn)姜汁兒,可以起到緩解涼性的作用。熱性食品包括熱粥、熱湯、桃子等等,我們建議在經(jīng)期可以食用。

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