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    快來月經(jīng)的時候能否吃螃蟹

    2023-04-12 10:04

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    快來月經(jīng)的時候可以吃螃蟹,原因有以下幾個:
    第一、螃蟹本身就富含多種營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素,還有礦物質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒,也含有一定的動物蛋白,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以起到很好的補充機體必需營養(yǎng)物質(zhì)的作用。女性在月經(jīng)期間會由于失血而丟失一定的營養(yǎng)物質(zhì),所以在快來月經(jīng)的時候適當(dāng)?shù)某泽π穼ε缘纳眢w是有一定好處的。
    第二、螃蟹本身對機體沒有傷害,并且一般人吃螃蟹并不會出現(xiàn)過敏反應(yīng),適當(dāng)?shù)某泽π愤€可以增加人體的抵抗力和新陳代謝的速率。女性在月經(jīng)前吃螃蟹可以補充體內(nèi)的血紅蛋白含量,對女性的身體健康也是非常有益的。

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