來月經(jīng)吃螃蟹了也不要過于緊張，因為在月經(jīng)期沒有說絕對不能吃螃蟹，只是要適量的吃，如果吃上1-2只影響并不大。當(dāng)吃多以后，因為螃蟹性寒涼，特別是脾胃虛的女性，會影響到身體的健康，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。
對于正常的女性，吃上1-2只螃蟹，螃蟹也有一定的營養(yǎng)價值，所以對女性身體有好處。建議月經(jīng)期間吃了螃蟹的女性也不要太過于緊張，月經(jīng)期間適當(dāng)增加營養(yǎng)，飲食上也要有所忌口，對于刺激、酸辣、油膩、上火的食物盡量還是少吃，飲食上以清淡、營養(yǎng)、易消化為主。
