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    坐月子可以吃醋嗎

    2023-01-09 09:19

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    坐月子不可以吃醋,容易對牙齒不好,最好多吃含蛋白高的食物,比如可以多吃瘦肉、雞蛋等,同時建議多吃豆制品,多吃蔬菜、水果,可以預防月子期間便秘等,對身體恢復有幫助。坐月子最好注意保暖,避免著涼,以免引起產(chǎn)后風濕,還容易引起感冒等癥狀。
    最好注意適當活動,但是不要長期站立或者坐著,容易引起腰部不適,在月子期間不能同房,容易引起婦科感染,另外影響子宮恢復。最好注意睡眠充足,放松心情,不要著急上火等,如果母乳喂養(yǎng),最好多喝湯類,比如雞湯、魚湯等。

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