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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕能吃醋嗎

2023-07-31 22:50

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕以后可以吃食用醋，吃醋并不會(huì)影響到寶寶的身體健康以及孕婦的皮膚。釀造的食醋里面含有豐富的微量元素，并且還可以促進(jìn)食欲，對(duì)緩解懷孕以后的食欲不振、乏力有很好的作用。在懷孕以后還可以多吃新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需要的微量元素以及維生素，還可以多吃小堅(jiān)果，補(bǔ)充孕囊以及身體需要的營(yíng)養(yǎng)素。懷孕以后還應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡，避免偏食挑食，需要注意避免過(guò)度加工的食物，比如各種膨化食物、腌制品以及臘腸。在懷孕后期為了避免發(fā)生妊娠期高血壓，飲食還應(yīng)當(dāng)注意低鹽低脂。

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