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黏玉米吃多了不會引起便秘，黏玉米本身就是粗糧，含有大量纖維素，是形成大便最主要的成分之一。除了吃黏玉米大量纖維素攝入，平時還要注意水分?jǐn)z入，腸液里面最主要的成分就是水分，...
沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
2023/05/29 播放（81238）
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吃黏玉米可以升血糖，因?yàn)檫@類玉米中含有不少淀粉，而淀粉通過消化、吸收后就會變成葡萄糖，從而升高血糖。糖尿病患者通常可以吃黏玉米，不過要注意一些細(xì)節(jié)問題。 首先...
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/16 播放（46100）
"坐月子能吃玉米，玉米是含營養(yǎng)非常豐富的食物，不管是吃玉米粥，還是煮的老玉米都可以。但是，牙齒最好不要太使勁，如果玉米特別硬、特別老，往往對牙齒沒有好處。所以，盡量要少吃這種玉...
張毅│北京醫(yī)院
2023/08/14 收聽(16460)
"孕婦是可以吃玉米的，玉米對人體健康非常有益，對于孕婦更加有益。玉米脂肪中的維生素較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，從而有益于胎兒智力的發(fā)育。玉米含有較為豐富的天然維生素E，常...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/07/05 收聽(94242)
