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    來大姨媽可以吃龜苓膏嗎

    2023-06-20 18:56

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    龜苓膏屬于寒涼性的食物,如果是在來月經(jīng)的時候吃寒涼性的食物,很可能會造成下腹部的疼痛或者是造成月經(jīng)時間延長,所以在來月經(jīng)的時候不要吃龜苓膏。另外也建議在月經(jīng)期的時候注意保暖,下列食物在經(jīng)期也不可以吃,如冬瓜、薏米、西瓜、梨、香蕉、山竹、火龍果。這些食物在經(jīng)期吃都可能會造成痛經(jīng),所以月經(jīng)期的飲食要特別注意。建議在月經(jīng)期的時候可以每天喝一碗熱的紅糖水,可以緩解月經(jīng)期的疲勞,并且能使月經(jīng)血流出得更順暢,減少經(jīng)期引起的腹部不舒服癥狀。

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