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陳建海
主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

肩胛炎有效治療方法

2023-08-25 17:48

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語音內(nèi)容

肩胛炎不是準(zhǔn)確的診斷，肩胛骨周圍的炎癥反應(yīng)都是發(fā)生在附著的肌肉上的肌肉筋膜炎，或者是肩胛骨深方和胸壁之間形成滑囊的滑囊炎。這種都屬于無菌性炎癥反應(yīng)，治療方法包括以下幾個方面，第一個就是要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的休息，避免過量的活動。
第二個對于無菌性炎癥反應(yīng)可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉、塞來昔布進(jìn)行疼痛的控制，這種藥物不光是控制疼痛，主要是通過消除無菌性炎癥反應(yīng)而消除疼痛，是治療作用不是單純的止疼。
對于肩關(guān)節(jié)周圍肌肉這種炎癥引起的肩胛骨的運(yùn)動不正常，可以在肌肉疼痛癥狀消失之后，進(jìn)行肩胛帶的肌肉力量訓(xùn)練，包括聳肩和肩關(guān)節(jié)前伸、后縮活動的練習(xí)，包括肩胛帶肌肉的抗阻力練習(xí)，逐漸恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度和穩(wěn)定性，肩胛部疼痛就會完全消失。

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