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趙維巍
主治醫(yī)師

湘潭市婦幼保健院

產(chǎn)科

備孕期間吃復(fù)合維生素片好嗎

2023-03-26 11:40

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備孕期堅(jiān)持復(fù)合維生素片是比較好的，復(fù)合維生素片每粒都含有0.8mg的葉酸，備孕期間女性每天需要補(bǔ)充0.4-1mg之間的葉酸。因?yàn)槿~酸對(duì)于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是有幫助的，可以預(yù)防神經(jīng)管畸形。另外葉酸對(duì)于血紅蛋白的形成也具有一定的作用，所以在備孕期間可以吃復(fù)合維生素片。復(fù)合維生素片除了葉酸之外，還含有鈣、鐵、鋅各種維生素等等的營(yíng)養(yǎng)素，這些微量元素對(duì)身體是有好處的，所以一般在備孕期間建議吃3個(gè)月的復(fù)合維生素片，平時(shí)像蔬菜、水果也可以適當(dāng)多吃，因?yàn)槭卟撕退锩嬉埠泻芏辔⒘吭亍?

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